È delle ultime ore il post pubblicato sul suo profilo Instagram che ha fatto allarmare le fans del sex symbol turco, Can Yaman. L’attore, infatti, ha pubblicato una foto dove si immortala davanti allo specchio. L’immagine appare subito lontana da quelle dall’attore a cui siamo abituati. Yaman si mostra visibilmente dimagrito. “Ho perso 10 chili in 30 giorni” scrive nella didascalia del post. Ma cosa è successo? Perché l’attore si è dimagrito così tanto in un mese?

La trasformazione del sex symbol turco

Per informare i follower di quanto accaduto, l’attore ha spiegato la causa di quella perdita considerevole di peso in così poco tempo. Dopo la fine delle riprese della seconda stagione di Viola Come il Mare, Yaman ha deciso di ritornare a Istanbul, approfittando di un periodo libero dagli impegni durante le festività natalizie, per passare del tempo insieme alla famiglia e agli amici. “Avevo bisogno di riposarmi un po’ e di staccare la spina, senza mai esagerare però! Volevo anche godermi la cucina turca che mi mancava tanto” fa sapere Yaman.

Una pausa che l’attore ha deciso di prendere per ricaricarsi, prima di concentrarsi, una volta rientrato in Italia, sul nuovo personaggio che dovrà interpretare. Prossimamente, infatti, vedremo l’attore nei panni di Sandokan, la Tigre della Malesia, il protagonista dei  romanzi d’avventura indo-malese creati da Emilio Salgari. “Sapevo che al mio ritorno a Roma – ha spiegato Can Yaman – mi aspettava un duro lavoro, un radicale cambio di abitudini per prepararmi al prossimo personaggio: Sandokan!”

La preparazione per il nuovo personaggio

Quindi, finita la pausa turca, l’attore ha fatto rientro a Roma ed ha iniziato subito a prepararsi per interpretare il nuovo personaggio. Un lavoro molto impegnativo che richiedeva tanta preparazione. “Il primo obiettivo era raggiungere il peso ideale per il personaggio e poi concentrarmi sugli aspetti mentali. È stato un periodo molto duro, in un mese sono riuscito a perdere quasi 10 kg, scendendo da 94.5 a 85 kg” scrive nel post l’attore.

Poi Yaman entra nel dettaglio e spiega come ha fatto a perdere 10 Kg in così poco tempo: “È stata, ed è, una fase particolarmente intensa, ho tolto molti piaceri della vita, devo allenarmi 2 o 3 volte al giorno e fare il digiuno intermittente, 16:8, mantenendo le calorie bassissime“. Inoltre, per rassicurare i follower preoccupatissimi, l’attore conclude dicendo di essere monitorato costantemente da esperti e di essere “perfettamente sano, ringiovanito, disintossicato e leggero“, ma anche molto soddisfatto dei risultato ottenuto in un solo mese.